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生理前ってなんであんなに臭うの?

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生理前ってなんであんなに臭うの?

  • 生理前は女性ホルモンのバランスが崩れやすい。
  • プロゲステロンが生理前の体温の上昇&抵抗力の低下が雑菌(臭いの原因)を増やす
解説する女性

生理中のデリケートゾーンの臭い

生理前になると急にデリケートゾーンの臭いがキツくなる。

女性なら誰でも必ずこんな経験があると思います。

生理中はおりものの臭いもキツくなり、質感もなんだかねっとりしてきたという方も多いはずです。

生理特有のいらつきも相まって、不安になったり、イライラしがちですよね。

今回はなぜデリケートゾーンの臭いが生理中にキツくなるのかを解説します。

生理前にデリケートゾーンが臭うのは女性ホルモンが原因

生理前~生理中は女性ホルモンのプロゲステロンが活発になって、もう1つの女性ホルモン(エストロゲン)とのバランスが取れなくなります。

女性ホルモンのバランスが崩れると体に様々な変化が起こり、この時の分泌物によって臭いがきつくなることが多いです。

皮脂でデリケートゾーンが臭くなる

体温の上昇と臭い

生理前になると女性ホルモンのバランスが乱れ、皮脂が過剰分泌されます。

生理前に肌が脂っぽくなるのはまさにこの皮脂が原因ですね。

増えすぎて排出が追い付かなくなった皮脂はやがて皮脂腺を詰まらせ、酸化してしまいます。

この酸化した皮脂が臭いの原因になっている可能性があります。

生理前に基礎体温が高くなる

体温の上昇と臭い

生理前は女性ホルモンの「プロゲステロン」が体温を高く保つようになります。

体温が高まると自然と汗をかきやすくなりますよね。

そうするとデリケートゾーンに汗の皮脂や雑菌が溜まり、いつもより臭いも強くなります。

そしてその大量の汗や皮脂、おりものの増加と排出物は全部、デリケートゾーンの臭いの元になる雑菌の大好物。

そのままにしておくと臭いはどんどん悪化していきます。

うわ~・・・これって正直、防ぎようがなくないですか?生理って自分じゃどうしようもないし。。

そうね。だからこそ、セルフケアでデリケートゾーンを清潔に保つ必要があるわ。でも、ただ洗うだけじゃなく一工夫が必要ね。

デリケートゾーンの臭いは簡単に消せる!

生理中のデリケートゾーンの臭いを消すのに一番手っ取り早くて簡単な方法はデリケートゾーン用のソープで洗うことです。

なぜ普通のボディソープではなく、デリケートゾーン用ソープが必要なのかというと、このような理由があります。

デリケートゾーンを洗う

  • デリケートゾーンは他の部位より皮膚が弱い。
  • デリケートゾーン用のソープは肌への刺激が弱いので、敏感肌でも使いやすい。
  • 女性悩みに特化したつくりなので臭いや黒ずみを落としやすい。
  • 生理中でも安心して使える。

このサイトでは様々なソープを紹介していますが、そのほとんどが女性目線で作られていて、安全性も高いです。

もちろん、どのソープもただ泡が立って良い香りがするだけではありません。

消臭や美白、殺菌効果のある成分が含まれているので、臭いや黒ずみ、かゆみといった悩みをまとめてケアしてくれるのです。

オーガニック素材にこだわるなら「アンボーテ フェミニーナウォッシュ」、しっとり感なら「愛肌ソープ」辺りが良いでしょう。

効果や価格のバランスを考えると「シークレットレディ ジャムウソープ」が人気ですね。

もちろん自分の好きな香りで選んでも大丈夫なので、自分に合ったソープを探すのも面白いですよ。

今回のまとめ

デリケートゾーンを洗う
生理が近づくと女性ホルモンのバランスが崩れて皮脂が増えたり、汗が沢山出ることでデリケートゾーンの臭いが強くなります。

生理は女性なら誰にも起きる現象なので、それ自体を止めるのは難しいです。

しかし、体の臭いが強くなったり汚れたりしても、その都度きれいに洗うことで清潔が保てます。

嫌な臭いが消えて体がすっきりすれば生理中のイライラも少しはまぎれるので、気になった方はぜひ試してみてください。

自分に合ったソープを使って好きな香りに包まれたり、お風呂に入ってのんびりするだけでもかなり変わります。

生理の臭いを消すため、というよりも自分のリフレッシュをするために、前向きなケアをした方がずっとキレイになれますよ!

生理って痒いし臭いしイライラしっぱなしなんで、ちょっとでもリラックスできると嬉しいですよね。

つまり、それ込みでケアするってことよね。ただ単に臭いを消すだけじゃなくて、良い気持ちになるのも大切よ。